Kontaktabbruch zu den Eltern – Warum fühle ich mich innerlich immer noch nicht frei?
Автор: Agnes Aepli
Загружено: 2026-02-19
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Du hast den Kontakt zu deinen Eltern abgebrochen – und trotzdem fühlst du dich innerlich nicht frei? Ständige Gedanken an sie, Schuldgefühle, die nicht aufhören, und diese innere Stimme, die sagt: „Du bist undankbar“ oder „Du machst alles kaputt“? Das nennt man Introjektion: Die übernommenen Bewertungen deiner Eltern leben weiter in dir und bestimmen dein Leben – auch ohne sie.
In diesem Video erkläre ich, warum das so ist, wie es sich anfühlt und wie du dich wirklich lösen kannst. Du bist nicht verrückt – das ist ein normaler Teil des Heilungsprozesses.
Wenn du das kennst: Du bist nicht allein. ❤️
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