ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

🔥30- Standing Ab Workout🔥Burn Belly Fat & Lose Stomach Fat in Just 14 Days | No Jumping

Автор: WORKOUT BODY

Загружено: 2026-01-22

Просмотров: 435

Описание: 🔥30- Standing Ab Workout🔥Burn Belly Fat & Lose Stomach Fat in Just 14 Days | No Jumping

👉 Aim for at least 30 minutes of moderate physical exercise each day as a general objective. You might need to exercise more if you want to lose weight, keep it off, or reach certain fitness objectives. Less sitting time is also crucial. Your risk of metabolic issues increases with the number of hours you spend sitting each day.
.......................................................................
✅ Recommended Plan
Week 1 👉🏼 Do It 3 Days a Week
Week 2 👉🏼 Do It 4 Days a Week
Week 3 👉🏼 Do It 5 Days a Week
Week 4 and beyond 👉🏼 Do It 6 Days a Week

Timestamps:
00:00 - Intro
00:10 - Exercise 1
01:10 - Exercise 2
02:12 - Exercise 3
03:13 - Exercise 4
04:14 - Exercise 5
05:16 - Exercise 6
06:17 - Exercise 7
07:19 - Exercise 8
08:20 - Exercise 9
09:22 - Exercise 10
10:23 - Exercise 11
11:24 - Exercise 12
12:25 - Exercise 13
13:27 - Exercise 14
14:28 - Exercise 15
15:30 - Exercise 16
16:31 - Exercise 17
17:33 - Exercise 18
18:34 - Exercise 19
19:35 - Exercise 20
20:36 - Exercise 21
21:38 - Exercise 22
22:40 - Exercise 23
23:41 - Exercise 24
24:41 - Exercise 25
25:44 - Exercise 26
26:45 - Exercise 27
27:46 - Exercise 28
28:48 - Exercise 29
29:48 - Exercise 30


Lose Excess Weight and Fat with this workout. NO EQUIPMENT and NO REPEATS. Get a thin waist and thin legs by doing this routine regularly. Hit the repeat button and complete multiple sessions for even faster results! The most effective exercises to burn stomach fat are given in video. These exercises rank top when we talk about fat-burning exercises.

#weightlossworkout #abs #belly #fat #waist

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
🔥30- Standing Ab Workout🔥Burn Belly Fat & Lose Stomach Fat in Just 14 Days | No Jumping

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

➜ Lose 3 Inches FAST! ➜ Waist Power Hit (New Exercises)

➜ Lose 3 Inches FAST! ➜ Waist Power Hit (New Exercises)

30-Min Standing Workout To Burn Belly  Fat🔥Abs Exercises | No Jumping, Gentle & Strong for Over 50

30-Min Standing Workout To Burn Belly Fat🔥Abs Exercises | No Jumping, Gentle & Strong for Over 50

🔥30-Exercises to Shrink Stomach Fat🔥Do This Everyday for 14 Days to Attack Ugly Belly -Women 50+

🔥30-Exercises to Shrink Stomach Fat🔥Do This Everyday for 14 Days to Attack Ugly Belly -Women 50+

Сожгите 300 калорий: интенсивная 30-минутная тренировка для сжигания жира на всё тело.

Сожгите 300 калорий: интенсивная 30-минутная тренировка для сжигания жира на всё тело.

weight loss exercises at home|| weightloss || fitnessroutine || yoga

weight loss exercises at home|| weightloss || fitnessroutine || yoga

Избавьтесь от жира на животе за 20 минут без перерыва / Без прыжков, приседаний и выпадов

Избавьтесь от жира на животе за 20 минут без перерыва / Без прыжков, приседаний и выпадов

➜ Melt Back Fat Away ➜ Standing Workout That Works!

➜ Melt Back Fat Away ➜ Standing Workout That Works!

🔥30-MINUTE Exercise to Lose Belly Fat & Get a Slim Waist🔥30-Exercises to Shrink Stomach Fat Fast

🔥30-MINUTE Exercise to Lose Belly Fat & Get a Slim Waist🔥30-Exercises to Shrink Stomach Fat Fast

🔥30 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥

🔥30 Min CARDIO FAT BURN🔥14 Days Weight Loss Challenge - No Jumping, No Squat, No Lunge🔥Diet Workout🔥

20-минутная тренировка тайцзицюань для всего тела в домашних условиях для людей старше 50 лет. Кр...

20-минутная тренировка тайцзицюань для всего тела в домашних условиях для людей старше 50 лет. Кр...

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

Простая Гимнастика От Отёков После Сна! Минус 2 см за 15 минут

🔥30-Easy No-Jump Exercises to Reduce Belly Fat🔥Lower Belly Workout to Get a Flat Stomach

🔥30-Easy No-Jump Exercises to Reduce Belly Fat🔥Lower Belly Workout to Get a Flat Stomach

🔥30-Best Standing Exercises to Lose Lower Belly Fat & Get a Flat Stomach🔥Faster Results Workout

🔥30-Best Standing Exercises to Lose Lower Belly Fat & Get a Flat Stomach🔥Faster Results Workout

15 MIN MORNING WORKOUT - Daily Routine to Wake Up & Feel Good

15 MIN MORNING WORKOUT - Daily Routine to Wake Up & Feel Good

➜ 45-минутная стойка ➜ Сжигайте жир на животе + Уменьшайте талию!

➜ 45-минутная стойка ➜ Сжигайте жир на животе + Уменьшайте талию!

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

ПОХУДЕТЬ ЖИРА НА ЖИВОТЕ за 7 дней🔥30-минутная тренировка пресса стоя – без приседаний, без выпадов

Простой тайцзи для пожилых людей | 25-минутная тренировка всего тела для профилактики заболеваний...

Простой тайцзи для пожилых людей | 25-минутная тренировка всего тела для профилактики заболеваний...

Do This Workout Every Day for 14 Days🔥Attack Ugly Belly & Drop 2 Inches of Waist at Home for Over 50

Do This Workout Every Day for 14 Days🔥Attack Ugly Belly & Drop 2 Inches of Waist at Home for Over 50

Thể dục cổ truyền Trung Quốc #giamcan  #baitapgiamcan #cardiocotruyen

Thể dục cổ truyền Trung Quốc #giamcan #baitapgiamcan #cardiocotruyen

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

Простая Утренняя Гимнастика! Зарядка для новичков за 20 минут

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]