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Drillen bringt dich nicht weiter! Pratze sinnvoll einsetzen!
Автор: einfachMMA
Загружено: 2025-12-12
Просмотров: 798
Описание:
#mma #tutorials #pratze
Das Training an der Pratze kann ein sehr sinnvolles MMA Tool sein. Besonders um harte Schläge oder auch die spezifische Ausdauer beim MMA zu trainieren. Training an der Pratze kann aber auch einige Nachteile haben. Wie du effektiv an der Pratze trainierst um dein MMA Striking zu verbessern, dass zeige ich in diesem Video!
Eine strukturierte Übersicht zu meinen Videos findest du in meinen Playlists!
Wenn ihr Vorschläge, Wünsche oder Ideen habt, dann freue ich mich über konstruktive Kritik! Mein Ziel ist es, mit euch gemeinsam zu wachsen!
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![Aus diesen Gründen ist Krafttraining für MMA so wichtig! [TEIL 1]](https://image.4k-video.ru/id-video/y3fkBHO4r1Y)
