Ist Techniktraining noch zeitgemäß? Der Ecological Approach! #1

Описание: #ecological #mma #constraintled
Die Wissenschaft sagt, dass es nicht viel Sinn macht einzelne Techniken zu trainieren. Das uns das klassische Techniktraining sogar schlechter machen kann. Und einige Clubs scheinen diese Wissenschaft zu bestätigen. Mit dem ecological approach lernst du, worauf es wirklich ankommt.

Hier einige Schulen in Deutschland die bereits komplett oder teilweise mit dem Ecological Approach arbeiten:
Sportschule Next Level (Hanau) – Francesco Fonte
La Familia Fight Club Erfurt – Tobias Horn
Primal Jiu Jitsu (Münster) – Andre Simons Candido
Ringen in Münster –
Nordic Fight Team (Wilster) – Krischan Böhmert
Elev8gym Bremen – Till Stritter

Hier die mir bekanntesten Schulen außerhalb Deutschlands:
Standard Jiu Jitsu (Maryland) – Greg Souders
Primal MKE (Milwaukee) – Scott Sievewright
Bodega Jiu Jitsu (New Jersey)
Grapple Collective (London)

Hier ein Artikel der Sporthochschule Köln zum Constraint Led Approach:
https://www.researchgate.net/publicat...

In dem Artikel findest du zahlreiche Quellenangaben!

Für weitere wissenschaftliche Informationen solltest du unbedingt den youtube Kanal von Rob Gray
   / @robgrayasu  

und den Kanal "combat learning" unter die Lupe nehmen:

   / @combatlearning  

Und wenn du Greg Souders oder Deandre Corbe bei youtube eingibst, findest du den Beweis, wie erfolgreich der ecological approach sein kann.