💪 EJERCICIOS para ESTIRAR y aumentar tu MOVILIDAD - GANA FLEXIBILIDAD con esta RUTINA RÁPIDA en CASA

Автор: Fuertafit

Загружено: 2021-04-26

Просмотров: 1091952

Описание: ✅ ¿QUIERES CONSEGUIR TU CAMBIO FÍSICO? - Prueba 7 DÍAS GRATIS en nuestra aplicación ✅
👉 http://fuertafit.com 👈

🟢 Entrena con nosotros y consigue tu cambio físico en fuertafit 👉 https://fuertafit.com/plus-tarifas

🟣 Síguenos en INSTAGRAM para más consejos sobre el fitness:   / fuertafit

🔥 Si quieres continuar con tu entreno de movilidad puedes seguir con nuestra rutina de yoga:    • YOGA para PRINCIPIANTES | Beneficios del y...

En este vídeo aparece:
Iván Valcárcel: Graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  / ivan_fuertafit

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

💪 EJERCICIOS para ESTIRAR y aumentar tu MOVILIDAD - GANA FLEXIBILIDAD con esta RUTINA RÁPIDA en CASA

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

15 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)

15 Minute FULL BODY Mobility Routine for Athletes (Follow Along)

30 Minute Full Body Mobility Workout | Beginner to Advanced | Follow Along, No Talking

30 Minute Full Body Mobility Workout | Beginner to Advanced | Follow Along, No Talking

Снятие напряжения с поясницы

Снятие напряжения с поясницы

Liberación de caderas y lumbares | Estiramiento 10 minutos

Liberación de caderas y lumbares | Estiramiento 10 minutos

GANAR FLEXIBILIDAD | Rutina COMPLETA | AUMENTAR FLEXIBILIDAD PARA PATEAR MAS ALTO 🔥

GANAR FLEXIBILIDAD | Rutina COMPLETA | AUMENTAR FLEXIBILIDAD PARA PATEAR MAS ALTO 🔥

🩵 Rutina de ESTIRAMIENTOS para todo el cuerpo ⏰ [15 minutos]

🩵 Rutina de ESTIRAMIENTOS para todo el cuerpo ⏰ [15 minutos]

El movimiento que conecta todo y casi nadie lo conoce

El movimiento que conecta todo y casi nadie lo conoce

5 EJERCICIOS para AUMENTAR la FLEXIBILIDAD de las CADERAS

5 EJERCICIOS para AUMENTAR la FLEXIBILIDAD de las CADERAS

30 Minute Full Body Mobility Workout | All Levels, No Talking

30 Minute Full Body Mobility Workout | All Levels, No Talking

Estiramiento Completo para Mejorar la Flexibilidad - Clase de Yoga Exprés (15 min)

Estiramiento Completo para Mejorar la Flexibilidad - Clase de Yoga Exprés (15 min)

Rutina de ESTIRAMIENTOS para piernas en 10 minutos (Mejora tu Flexibilidad)

Rutina de ESTIRAMIENTOS para piernas en 10 minutos (Mejora tu Flexibilidad)

Movilidad CADERA Fácil para PRINCIPIANTES - Sesión Guiada

Movilidad CADERA Fácil para PRINCIPIANTES - Sesión Guiada

10 Minute Morning Mobility Routine | Wake Up & MOVE! | No Talking

10 Minute Morning Mobility Routine | Wake Up & MOVE! | No Talking

💪15 Min. para GANAR FLEXIBILIDAD | RUTINA DIARIA de ESTIRAMIENTOS y MOVILIDAD

💪15 Min. para GANAR FLEXIBILIDAD | RUTINA DIARIA de ESTIRAMIENTOS y MOVILIDAD

13 min. Full Body Stretch Routine For Tight Muscles| Beginner Friendly

13 min. Full Body Stretch Routine For Tight Muscles| Beginner Friendly

Rutina de ESTIRAMIENTO - Haz Esto por Solo 10 Minutos Antes de Dormir 😴

Rutina de ESTIRAMIENTO - Haz Esto por Solo 10 Minutos Antes de Dormir 😴

Advanced Mobility/Flexibility

Advanced Mobility/Flexibility

Desbloquea tu movilidad en 5 minutos (ESTIRAMIENTO DIARIO)

Desbloquea tu movilidad en 5 minutos (ESTIRAMIENTO DIARIO)

7 minutos de Rutina de Movilidad para tu CADERA

7 minutos de Rutina de Movilidad para tu CADERA

10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness

10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness