Pilates Spine Corrector | Eğitmenlere Özel – Esneklik, Denge ve Core Güçlendirme Video Seti

Описание: 🎥 Spine Corrector: Esneklik, Denge ve Core Güçlendirme Seti
Omurga sağlığı, core gücü ve hareket kalitesini artırmak isteyen eğitmenler için özel olarak hazırlanmış bu setle tanışın!
20 hareket – 44 dakika – Sınırsız erişim

📦 Set İçeriği:
🔹 Spine Corrector ile egzersiz odaklı 20 hareket
🔹 44 dakika boyunca omurga mobilizasyonu, core aktivasyonu, denge ve uzanma
🔹 Başlangıçtan ileri seviyeye kadar akış örnekleri

💪 Bu Sette Neler Var?
✔ Footwork ile denge odaklı başlangıç çalışmaları
✔ Abdominal seriler, rotasyon ve core kontrollü hareketler
✔ Master/Advanced seviye hip work varyasyonları
✔ Kol – omuz mobilizasyonu
✔ Omurga esnekliği ve extension temelli çalışmalar

🔍 Hareket Listesinden Öne Çıkanlar:
Teaser & Teaser Prep

Spine Twist & Reach

Corkscrew (Basic & Advanced)

Openers, Scissors, Helicopter

Chest Lift, Swan, Rollover

Lateral Side Work, Shoulder Stretch

Hamstring Curl & mobilizasyon varyasyonları

🎓 Kimler İçin Uygun?
✔ Pilates eğitmenleri
✔ Spine Corrector ekipmanını profesyonel şekilde kullanmak isteyenler
✔ Core gücü, denge ve esneklik üzerine sistemli içerik arayanlar

💳 Erişim Bilgisi:
✔ Tek seferlik ödeme
✔ Gmail hesabı ile sınırsız erişim
✔ Eğitim sonrası Ladder Barrel eğitimi için de katılım belgesi verilir.

💬 “Spine Corrector, sadece ekipman değil; beden farkındalığını büyüten bir öğretim aracıdır.”

👉 Hemen sipariş ver: zeropilates.shopier.com
📷 Takip et: @zeropilatesakademi
🔔 Kanala abone ol, bildirimleri aç ve eğitmenliğinde derinleş!