ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Intensivt träningspass för rumpan - Snabba resultat och starkare glutes!

Автор: HälsoSanna

Загружено: 2023-06-12

Просмотров: 6735

Описание: Vill du forma och stärka din rumpa snabbt? Kom och delta i vårt intensiva träningspass för rumpan på YouTube! Med fokus på rumpmusklerna erbjuder vi ett explosivt träningspass som ger snabba resultat. Utför övningar som lyfter, tonar och formar dina glutes på bästa sätt.

Detta intensiva träningspass utmanar din styrka, uthållighet och smidighet. Vi använder olika tekniker och övningar för att aktivera dina rumpmuskler ordentligt och maximera effekten. Det här passet är perfekt för dig som vill ha en fastare och mer väldefinierad rumpa.

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast kan du delta i träningspasset och anpassa övningarna efter din egen nivå. Vi erbjuder alternativa variationer och guidar dig genom varje steg för en säker och effektiv träning.

Förbered dig på att svettas, utmana dig själv och ha roligt! Resultaten kommer att synas och kännas snabbt när du ger allt under detta intensiva träningspass för rumpan.

Klicka på videon nu och ta din rumpträning till nästa nivå! Forma och stärk din rumpa på ett sätt som ger snabba och imponerande resultat. Glöm inte att gilla videon, prenumerera på kanalen och dela den med vänner som också vill ha en stark och välformad rumpa. Tillsammans tar vi oss an denna utmaning! 💪🍑

⭐Kontakta mig för:
Personligt träningsprogram och kostschema: https://www.liveyourbest.se

⭐Följ mig på Instagram:   / halso.sanna  
⭐Följ mig på TikTok:   / halsosanna  

Glöm inte att prenumerera på kanalen och klicka på 🔔 så du inte missar nästa video. Kram, kram 💖


Nu kan du bli medlem! 🌟 Varför bli medlem? Få exklusiv tillgång till mina träningspass före alla andra och njut av unika träningsupplevelser som bara medlemmar kan ta del av. Klicka här för att bli medlem nu! 🚀💪
   / @hälsosanna  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Intensivt träningspass för rumpan - Snabba resultat och starkare glutes!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Effektiv Rumpträning med Gummiband: Forma och Lyft Din Booty!

Effektiv Rumpträning med Gummiband: Forma och Lyft Din Booty!

HEMMATRÄNING - Bubble butt workout - 15 min träning för rundare rumpa

HEMMATRÄNING - Bubble butt workout - 15 min träning för rundare rumpa

HIP DIPS träning - side booty övningar för en rund rumpa och smal midja - träna hemma

HIP DIPS träning - side booty övningar för en rund rumpa och smal midja - träna hemma

Steg 3 Sittande spänna och slappna av i sätet.

Steg 3 Sittande spänna och slappna av i sätet.

HEMMATRÄNING - Träna magen effektivt på 10 minuter

HEMMATRÄNING - Träna magen effektivt på 10 minuter

HEMMATRÄNING - Effektiva rumpövningar hemma utan redskap

HEMMATRÄNING - Effektiva rumpövningar hemma utan redskap

20-Minute Dumbbell Core/Abs Workout to Lose Belly Fat and flat your stomach

20-Minute Dumbbell Core/Abs Workout to Lose Belly Fat and flat your stomach

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования

10 BEST EXERCISES TO START GROWING YOUR BOOTY 🔥 | Beginner Friendly Butt Workout | No Equipment

10 BEST EXERCISES TO START GROWING YOUR BOOTY 🔥 | Beginner Friendly Butt Workout | No Equipment

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА — Суперсет для верхней части тела с гантелями

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА — Суперсет для верхней части тела с гантелями

💥 Effektivt träningspass med gummiband för starkare ben och rumpa

💥 Effektivt träningspass med gummiband för starkare ben och rumpa

TRÄNING FÖR NYBÖRJARE

TRÄNING FÖR NYBÖRJARE

У нас в гостях Аня Нетребко

У нас в гостях Аня Нетребко

HEMMATRÄNING -Träna ben och rumpa

HEMMATRÄNING -Träna ben och rumpa

День 26 | Бесплатный челлендж для пресса и сжигания жира | 7 минут глубокого пилатеса для мышц ко...

День 26 | Бесплатный челлендж для пресса и сжигания жира | 7 минут глубокого пилатеса для мышц ко...

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ — Табата-тренировки для пресса и спины

ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ — Табата-тренировки для пресса и спины

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря  | Без Нагрузки на Колени

Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени

🔥 BEN & RUMPA – HEMMA! Tidseffektivt pass som bygger styrka och formar!

🔥 BEN & RUMPA – HEMMA! Tidseffektivt pass som bygger styrka och formar!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

HEMMATRÄNING FÖR INSIDA LÅR

HEMMATRÄNING FÖR INSIDA LÅR

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]