Steg 3 Sittande spänna och slappna av i sätet.
Автор: Walker fysioterapi
Загружено: 2026-01-25
Просмотров: 30
Описание: Gör först en sittande inbalansering och känn in mittlinjen. Spänn sedan sätet, som att du kniper ihop skinkorna lite lätt och slappna av igen. Upprepa rörelsen några gånger för att sedan återigen känna in kroppens kontakt med underlaget.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: