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Pilates con Deborah - FIT & FUN 2 - Mini workout gambe toniche
Автор: Deah Pilates Online
Загружено: 2023-08-28
Просмотров: 262
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Ciao, l’importanza di avere gambe toniche non è solo per estetica ma anche per una questione salutare. I muscoli del nostro corpo devono essere forti e reattivi. Ho realizzato per voi un mini allenamento focalizzato sulla muscolatura delle gambe, in particolare sugli adduttori, grandi sostenitori del nostro bacino.
Sarà necessario un piccolo peso. Buon allenamento e alla prossima! Seguimi su INSTAGRAM per non perderti allenamenti e novità. Graditi consigli e commenti. A presto
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