Die 5 größten Fehler am Boxsack
Автор: ExitAsia - Home of Combat Sports
Загружено: 2021-06-13
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Die 5 größten Fehler am Boxsack.
Nie wieder falsch am Sandsack trainieren! Wenn du diese Fehler am Boxsack vermeidest, wird sich dein Training im Boxen, Kickboxen und Thaiboxen (Muay Thai) signifikant verbessern.
In diesem Video zeigen wir dir die häufigsten Fehler am Boxsack und geben dir Tipps, wie du sie vermeidest und so effektiver am Sandsack trainierst.
Das erwartet euch in diesem Video:
00:00 Begrüßung
00:15 Intro
00:30 Einleitung
00:48 Höhe deiner Schläge
01:43 Wie schlage ich richtig am Boxsack
02:25 Die richtige Deckung
03:27 Richtige Beinarbeit am Boxsack
04:20 effektives Training am Boxsack
05:27 Verabschiedung
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