Aumento da Capacidade Pulmonar
Автор: Kombi do Yoga
Загружено: 2022-05-20
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Como podemos aumentar a capacidade pulmonar?
Que tipo de pránáyáma atua nessa expansão?
Como podemos trabalhar a musculatura envolvida na respiração?
Esta é a segunda parte de uma sequência de quatro aulas sobre pránáyáma e respiração.
Ministrantes: Carla d´Arcanchy e Daniel Tonet.
Sequência completa de aulas:
Mecânica respiratória: • Mecânica Respiratória
Aumento da capacidade pulmonar: • Aumento da Capacidade Pulmonar
Os principais pránáyámas: • Os Principais Pránáyámas
Respiração nos ásanas: • Respiração nos ásanas
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