🧘♂️ Meditación Guiada para Relajar la Mandíbula (ATM) y Soltar Tensión
Автор: Craneosacral - Javier de María
Загружено: 2025-09-26
Просмотров: 245
Описание:
🌿 Relajación de la ATM: Una Meditación Vivencial
La articulación temporomandibular (ATM) es un lugar donde con frecuencia acumulamos tensión física, emocional e incluso espiritual. A través de esta meditación guiada te invito a recorrer un viaje de conciencia y escucha, liberando suavemente las tensiones que se guardan en la mandíbula, la cara y el cráneo.
Sentirás cómo cada respiración abre un espacio de calma, cómo el cuerpo se alinea desde la quietud y cómo, al liberar la mandíbula, también se abre la puerta a un descanso más profundo de la mente y el corazón.
No es solo un ejercicio fisiológico: es una invitación a soltar aquello que ya no necesitas sostener, a recuperar la confianza en tu capacidad de sanación y a conectar con un nivel más hondo de presencia.
💠 Esta práctica está especialmente indicada para:
Personas que sienten tensión mandibular o bruxismo.
Quienes buscan liberar el peso del estrés acumulado en el rostro.
Terapeutas que deseen profundizar en la percepción de la ATM desde la biodinámica craneosacral.
Toda persona que quiera abrir un espacio de serenidad en su vida diaria.
✨ Te invito a escuchar con calma, a dejarte guiar y a permitir que la vida misma, a través del “Aliento de Vida”, restablezca tu equilibrio natural.
Conecta. Siente. Sana.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
