Yoga Vinyasa Cours Complet | Trouver de la beauté dans le changement, 25 minutes, cours tous niveaux

Описание: Peut être que tu as fais la méditation de hier (    • Méditation | Trouver de la beauté dans la ...  ) sur le changement et si ce n'est pas le cas, je te conseille de la faire avant ou après cette pratique car elles sont les deux très liées. Notre vie, notre monde, notre corps, tout est en constant changement, évolution. Cependant le changement est souvent inconfortable et signe de souffrance. Dans cette séance nous allons explorer la transition dans notre pratique physique, trouver du confort dans celle-ci, pour pouvoir mieux la vivre dans notre quotidien. 

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