Se lever tôt, la clé du bonheur ? - Coaching développement personnel
Автор: Doctissimo
Загружено: 2016-10-26
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Connaissez-vous la mornigophilie ? Cette discipline consiste à se réveiller 1 à 2 heures plus tôt avant de démarrer la journée pour pratiquer des activités qui représentent un certain épanouissement personnel. Comment devenir matinal ? Comment trouver son rythme ? Les conseils et exercices de Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental.
15 bonnes raisons de se lever tôt !
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REMERCIEMENTS :
Christèle Albaret, psychopraticienne et préparateur mental (http://christele-albaret.com/)
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