16 PERCES FELSŐTEST EDZÉS | KÉZI SÚLYOKKAL & PIHENŐKKEL
Автор: Pati Fitt Zone
Загружено: 2022-10-28
Просмотров: 19191
Описание:
Egy nem mindennapi felsőtest edzést keresel?
Ez a 15 perces erősítés megdolgoztatja a hátat/ vállakat/ karokat speckóbb gyakorlatokkal 😊
Kapj elő egy könnyebb és egy nehezebb súlyzópárt és már kezdheted is!💪🏼
45 msp a gyakorlat- 15 msp a szünet,
ami alatt kis videó mutatja be a következő gyakorlatot
illetve hasznos tanácsokat olvashatsz arról miként tudod a gyakorlatot a leghatékonyabban elvégezni😊💪🏼
Ahol megtalàlhatsz mèg:
▶️ I N S T A G R A M : pati_fittzone
▶️ T I K T O K : pati_fittzone
▶️ F A C E B O O K : Pati FittZone
#onlineedzés #otthoniedzés #felsőtestedzés #edzés #edzésotthon #felsőtest #alakformálás
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
