Скачать
EPS 5: Olahraga FOMO Harus Latihan Beban
Автор: Ruang Go Workout Indonesia
Загружено: 2026-01-29
Просмотров: 53
Описание:
Pernah nggak sih ngerasa harus ikut marathon, main paddle, atau tenis cuma karena lagi rame di Instagram? Jujur aja, kita semua pernah di posisi itu! Tapi di episode ke-5 ini, kita bakal bongkar kenapa "Olahraga FOMO" itu nggak akan maksimal kalau kamu skip satu hal mendasar: Latihan Beban.
Kenapa angkat beban itu krusial buat nemenin hobi musiman kamu? Apakah otot cuma buat gaya-gayaan atau investasi masa tua? Yuk, bahas tuntas bareng di episode kali ini!
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
