ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

25 Minute Leg Dumbbell Workout w/ Phonk

Автор: Fit Sentry

Загружено: 2025-12-11

Просмотров: 1

Описание: This video isn’t mine — the workout is originally from Midas Movement. I just added the phone on-screen and some phonk music to make it easier to follow and more fun to train with. It’s a 20-minute dumbbell leg workout that hits quads, hamstrings, and glutes using simple, effective exercises. Grab your dumbbells, follow the pace, and get a solid leg burn in under half an hour.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
25 Minute Leg Dumbbell Workout w/ Phonk

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Боишься драки и конфликта? Эти 3 техники вернут спокойствие и уберут ступор за 15 секунд

Боишься драки и конфликта? Эти 3 техники вернут спокойствие и уберут ступор за 15 секунд

Cleaner Destroys BODYBUILDER in 5 Seconds ⚡|  Anatoly GYM PRANK

Cleaner Destroys BODYBUILDER in 5 Seconds ⚡| Anatoly GYM PRANK

12-минутная тренировка для всего тела для повышения жизненной энергии | Подходит для начинающих |...

12-минутная тренировка для всего тела для повышения жизненной энергии | Подходит для начинающих |...

13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON!

13 СМЕРТОНОСНЫХ ОРУЖИЙ, КОТОРЫМ НЕ НУЖЕН ПОРОХ, НА AMAZON!

3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье

3 Упражнения Которые Нужно Делать Всегда Чтобы Сохранить Здоровье

⚡️ Заявление РФ о капитуляции Запада || Экстренная эвакуация войск

⚡️ Заявление РФ о капитуляции Запада || Экстренная эвакуация войск

Насколько пуленепробиваемы сковородки?

Насколько пуленепробиваемы сковородки?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Стальной Фокус: Как Тренировать Внимание, Как Ниндзя

Стальной Фокус: Как Тренировать Внимание, Как Ниндзя

25-минутная комплексная тренировка ног с гантелями | Build & Burn #12

25-минутная комплексная тренировка ног с гантелями | Build & Burn #12

Срочные переговоры с Путиным / Вывод части войск

Срочные переговоры с Путиным / Вывод части войск

Сколько продуктов Feastables нужно, чтобы остановить снайперскую винтовку калибра .50?

Сколько продуктов Feastables нужно, чтобы остановить снайперскую винтовку калибра .50?

Жим Лежа |   Правильная или Неправильная Техника

Жим Лежа | Правильная или Неправильная Техника

ЗАСТАВЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ РАБОТАТЬ | МАРАТ АБДУЛЛИН

ЗАСТАВЬ ЖИМ ГАНТЕЛЕЙ РАБОТАТЬ | МАРАТ АБДУЛЛИН

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

Почему Утренняя Зарядка - Лучшее, что Ты можешь сделать ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ!

⚡Утренний выпуск новостей 15.01.26

⚡Утренний выпуск новостей 15.01.26

Я нанял персонального тренера с одной звездой

Я нанял персонального тренера с одной звездой

Анатолий доказывает бодибилдерам, что они не правы, в спортзале 😲🧹 | Розыгрыш Анатолия в спортзале

Анатолий доказывает бодибилдерам, что они не правы, в спортзале 😲🧹 | Розыгрыш Анатолия в спортзале

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]