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🧩 La garde lasso n'est pas juste une position défensive; c'est une arme offensive puissante. On te montre comment transformer une position apparemment passive en un tremplin pour des attaques surprenantes.

🔄 La recomposition de garde est essentielle dans le JJB, et la garde lasso offre des opportunités uniques pour reprendre l'avantage. Cette vidéo te guide à travers les concepts clés pour non seulement défendre mais aussi contre-attaquer efficacement.

🥋 L'omoplata, une technique d'épaule complexe mais extrêmement efficace, est mise en lumière ici. Apprends à la placer à partir de la garde lasso et à surprendre ton adversaire quand il s'y attend le moins.

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