Cardio Boxing Workout | For Beginners | Follow Along

Автор: El Yuyu

Загружено: 2020-05-12

Просмотров: 4328

Описание: What up guys, try this follow along cardio boxing workout at home!
6 rounds, 2 minutes on 30 seconds off
Round 1: Warm up Shadowbox
Rounds 2-5: Shadowbox/Exercise Rotation
Round 6: Cool down Shadowbox

This workout is intended for beginners or individuals looking to workout with minimal to no equipment. Hope you enjoy!

Start investing with M1 Finance: https://m1.finance/MizncmAqSCZ5

Thanks for watching, remember to like, share, comment, and SUBSCRIBE!!

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Cardio Boxing Workout | For Beginners | Follow Along

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Boxing Heavy Bag Workout | 15 Minutes

Boxing Heavy Bag Workout | 15 Minutes

Тренировка плеч | Тренировка по боксу дома

Тренировка плеч | Тренировка по боксу дома

Killer 15 Minute MMA Shadowboxing Workout for Home! (Cardio, Creativity, Control)

Killer 15 Minute MMA Shadowboxing Workout for Home! (Cardio, Creativity, Control)

10 Minute Heavy Bag Workout | NON-STOP Follow Along

10 Minute Heavy Bag Workout | NON-STOP Follow Along

Сдвиг Каса Д'Амато, также известный как Switch Step | Создавайте углы в боксе с помощью работы ног

Сдвиг Каса Д'Амато, также известный как Switch Step | Создавайте углы в боксе с помощью работы ног

Тренировка с тяжёлым мешком | 10-минутная тренировка по боксу

Тренировка с тяжёлым мешком | 10-минутная тренировка по боксу

Warning: Bas Rutten is TERRIFYING

Warning: Bas Rutten is TERRIFYING

15-минутная тренировка по боксу | Следуйте инструкциям

15-минутная тренировка по боксу | Следуйте инструкциям

Boxing Footwork Conditioning Workout

Boxing Footwork Conditioning Workout

Boxing Heavy Bag Workout | WITH Music | Follow Along

Boxing Heavy Bag Workout | WITH Music | Follow Along

20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise

20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise

Follow Along Heavy Bag Workout | 10 minutes

Follow Along Heavy Bag Workout | 10 minutes

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ 30-минутная тренировка HIIT на боксерском мешке

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ 30-минутная тренировка HIIT на боксерском мешке

15 Minute Boxing Workout | Follow Along | GIVEAWAY

15 Minute Boxing Workout | Follow Along | GIVEAWAY

Круговая тренировка по боксу | Сможете ли вы выполнить эту тренировку? | Тренировка в тренировочн...

Круговая тренировка по боксу | Сможете ли вы выполнить эту тренировку? | Тренировка в тренировочн...

30 Minute Kickboxing Workout For Beginners

30 Minute Kickboxing Workout For Beginners

САЛБОКС: 10 ЗАЩИТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

САЛБОКС: 10 ЗАЩИТНЫХ УПРАЖНЕНИЙ

Shadow Boxing Workout | Follow Along

Shadow Boxing Workout | Follow Along

20/20/20 Wildcard Boxing Workout Level 1

20/20/20 Wildcard Boxing Workout Level 1

15 Minute - Boxing Workout at Home (SHADOW BOXING WORKOUT)

15 Minute - Boxing Workout at Home (SHADOW BOXING WORKOUT)