LA SCALA DI BORG: come percepire lo sforzo attraverso la respirazione
Автор: Runners.it
Загружено: 2024-06-05
Просмотров: 1831
Описание:
Nella diretta di questa settimana abbiamo discusso assieme a Fulvio Massini della scala di Borg:
Ecco gli argomenti principali:
Respirazione
Vari livelli
Respirazione con il naso o con la bocca
E voi, come recuperate? Lascia un commento e sostienici!
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