BÓL ODCINKA LĘDŹWIOWEGO - JAK ĆWICZYĆ?
Автор: Fizjomed
Загружено: 2018-11-13
Просмотров: 81023
Описание:
Przedstawiamy kolejny zestaw ćwiczeń przygotowanych przez fizjoterapeutkę Katarzynę Proficz.
W tej serii skupiła się na ćwiczeniach pomocnych przy bólach dolnego odcinka kręgosłupa, które samodzielnie będziecie mogli wykonać w domu.
00:00 - Ćwiczenia rozciągające
00:54 - Ćwiczenie: przyciąganie kolana
01:34 - Ćwiczenie: noga na nogę
01:50 - Ćwiczenie z użyciem skakanki
02:22 - Ćwiczenie w klęku
02:34 - Ćwiczenie: ukłon japoński
Strony i kanały:
Youtube: / fizjomedkrk
Facebook: / fizjomedkrakow
Instagram: / fizjomed
Prywatne Centrum Osteopatii i Fizjoterapii FIZJOMED: https://www.fizjomed.com.pl
Zainteresował Cię ten temat ? Kliknij kciuk w górę😊
Ważne
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Użytkownik kierując się wyłącznie informacjami uzyskanymi za pośrednictwem materiału działa na własną odpowiedzialność.
www.fizjomed.com.pl
Montaż i zdjęcia: Fizjomed Prywatne Centrum Osteopatii i Fizjoterapii
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://imager.clipsaver.ru/vQmdkKzwPPA/max.jpg)
