Kartka i długopis zamiast terapeuty 5 technik, które naprawdę działają

Описание: W tym filmie pokazuję 5 prostych technik autoterapii, które możesz wykonać samodzielnie w domu, używając tylko kartki i długopisu. To praktyczne ćwiczenia z zakresu autoterapii pisaniem, które pomagają uporządkować myśli, lepiej radzić sobie z emocjami, stresem i nadmiarem myśli.

NOWOŚĆ - POSTAW MI KAWĘ
Jeśli uznajesz, że moje treści są pożyteczne, możesz postawić mi kawę! :)
https://suppi.pl/https-wwwyoutubecom-...

DZIĘKUJĘ! :)

Współpraca:
[email protected]

--------------------------------

Facebook:   / nikalena  
Instagram:   / elena_zieli.  .

---------------------------------


Moja książka:
Koczowniczka. Zapiski z tułaczki po świecie.

https://www.empik.com/koczowniczka-za...
_______________________________________________

"PATRONITE"
https://patronite.pl/LenaGreen

PSYCHOLOGIA:

   • Ci nieznośni ludzie - Olga Demchuk / PSYCH...  

__________________________________


MOTYWACJA:
   • Przesłanie dla CIEBIE... :) i trochę Malta...  

_________________________________


WYWIADY:
   • W poszukiwaniu Szamana. Szaman 21 wieku! :)  

______________________________________
HISTORIE Z SERCA:
   • 1001 OPOWIEŚĆ  Z ŻYCIA  

_____________________________________

KSIĄŻKI I FILMY:

   • IRINA HAKAMADA Jak przeżyć wiele żyć RESTA...  

__________________________________________

ŻYCIE NA MALCIE:
   • MALTA. Co zdziwi POLAKA?  TOP 10 - ✨ CIEKA...  

_____________________________________________

POCZĄTKI W POLSCE:
   • Moj pierwszy dzien w PL: zupka w proszku i...  


_______________________________________________



ZDROWIE:
   • Ziola na Malcie. Lokalny Uzdrowiciel.  Pog...  


______________________________________________________


WSPÓLNE GOTOWANIE:
   • MANGO z chia, owsianka i lepkim ryzem PO T...  


______________________________________________________


Dziękuję, że jesteś! :)