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QUE ES LA PRACTICA INFORMAL DE MINDFULNESS
Автор: Clínica para el estrés
Загружено: 2026-02-23
Просмотров: 64
Описание:
Esta es la continuación del episodio anterior, aquí explico a que se refiere la práctica informal de mindfulness o atención plena y las generalidades de los ejercicios más conocidos. También reitero las bondades y resultados que puedes esperar. En la @clinicaparaelestres vas a encontrar información amigable y en términos entendibles acerca del mindfulness ó atención plena así como diversos temas de bienestar y salud emocional.
Obra: Instinto Animal Loop 2
Música de https://www.fiftysounds.com
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