Силове тренування на все тіло з гантелями | Повний комплекс
Автор: SIIA FIT
Загружено: 2026-01-22
Просмотров: 526
Описание:
Працювати зі мною регулярно в прямих ефірах 👉 https://siiafit.com
Силове тренування на все тіло з гантелями. Тренування побудоване з окремих блоків на верх та низ тіла. Працюємо за схемою 60 секунд роботи / 30 секунд відпочинку для повної прокачки та залучення м’язів.
Обладнання: гантелі та лавка або стільчик.
Підписуйся на мої соцмережі, щоб залишатися на звʼязку 💪🏻
Мій інстаграм:
/ siia_fit
Мій телеграм-канал:
https://t.me/+bXluRKqCO2hhZWYy
З тебе лайк та коментар, якщо сподобалось тренування!
Як завжди, твій тренер SIIA_FIT!🩷
#тренерукраїна #силовітренування #силоветренування #тренуваннявдома #згантелями #гантеля
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
