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如何在与NPD的关系中保护自己
Автор: Alison Yu 心理频道
Загружено: 2025-06-14
Просмотров: 754
Описание:
1、放下幻想，接受现实。你不能改变或拯救一个NPD。
2、尽量让自己独立，建立自己的主体性和自我意识，不要依赖对方。
3、发展识别操控和检验现实的能力。
4、设立边界，守住底线。
5、建立自己的支持系统。
记住：你很珍贵，也很重要。即使对方没有给你这样的价值确认，也请你一定要保护和珍爱你自己。
#自我成長 #npd #情感 #自恋型人格障碍 #亲密关系
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