Медитация под руководством наблюдателя — 6 минут для успокоения ума
Автор: Joan Hope Craig | Choose Joyful Health
Загружено: 2026-01-17
Просмотров: 3
Описание:
Эта простая шестиминутная медитация под руководством поможет вам отвлечься от мыслей и отвлекающих факторов.
Я помогу вам направить внимание на высшие отделы мозга.
Спасибо за практику со мной.
#брюшноедыхание #медитацияпод руководством #осознанность #снятиестресса
#медитацияпод руководством #осознанность #практикамедитации #снятиестресса
#замедление #короткиемедитации #осознаниесвоейзанятости
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: