Скачать
GRATIS ma POTENTISSIMI: I Fondi alle parallele
Автор: Fit Bomber Academy.
Загружено: 2026-02-15
Просмотров: 829
Описание:
I fondi alle parallele sono uno degli esercizi più completi della calistenia.
Allenano:
• Petto
• Tricipiti
• Spalle
• Controllo scapolare
• Forza reale trasferibile
E la cosa migliore?
Sono GRATIS. Servono solo tu e le sbarre.
In questo video impari:
– Perché i fondi sono così potenti
– Le progressioni per arrivare alla prima ripetizione pulita
– La tecnica corretta passo dopo passo
– Gli errori che ti frenano
– Come evitare fastidi e lavorare in sicurezza
Se vuoi costruire forza vera con il peso corporeo, questo è un pilastro.
Allenati intelligente. Non a caso.
Fit Bomber Academy.
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
