Скачать
تمارين احماء الوسط والظهر 2_3 نبض الرياضة
Автор: نبض الرياضة
Загружено: 2013-11-22
Просмотров: 65150
Описание:
تمارين الإحماء أو الإعداد البدني العام هي عبارة عن مجموعة من التمارين البسيطة التي نقوم فيها بتحريك مفاصل الجسم المختلفة وعمل تمدد للأربطة والأوتار والعضلات بشكل سليم لتهيئة الجسم والوقاية من الإصابات وتفادي الأضرار التي قد تنتج عن الدخول مباشراً في التمارين الشاقة.
تقبلوا تحياتي ، كابتن شادي ثابت
قناة نبض الرياضة طريقك لتعلم الكاراتيه والحصول على لياقة بدنية ومرشدك في الإحماء والتمارين المختلفة والإطالات والاستشفاء.
للتواصل عبر الإيميل [email protected]
أو من خلال موقعنا على الإنترنت http://pulsesports.at.ua/
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
