Скачать
تمارين العصا مع الكابتن شادي ثابت 2_2 نبض الرياضة
Автор: نبض الرياضة
Загружено: 2013-11-22
Просмотров: 159819
Описание:
تمارين العصا من التمارين التي تعمل على شد وتنحيف منطقة البطن والجوانب وتعمل ايضا على تقوية منطقة اسفل الظهر فتعطينا قوام متناسق وجذاب ، ويمكن توفير العصا في البيت من خلال أدوات المنزل سواء البلاستيك أو الخشبية..
تقبلوا تحياتي ، كابتن شادي ثابت
قناة نبض الرياضة طريقك لتعلم الكاراتيه والحصول على لياقة بدنية ومرشدك في الإحماء والتمارين المختلفة والإطالات والاستشفاء.
انضم لجروب تساؤلات نبض الرياضة
https://chat.whatsapp.com/HriqzGxbLoA...
للتواصل والاستفسارات هاتف واتساب : 00201024226321
أو عبر الإيميل [email protected]
وصفحتنا نبض الرياضة على الفيس بوك
/ pulsesports13
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
