Я проплыл более 203 562 м за ОДНУ НЕДЕЛЮ

Описание: Привет, ютуберы! Неделя эргометра подходит к концу, и я снял её целиком, чтобы показать Yamsquad, как выглядит моя целая неделя тренировок. Я публиковал отрывки каждого дня в Instagram, но это полная неделя в одном эпизоде ​​с большим количеством моих мыслей и эмоций, связанных с тренировками, а также с самими тренировками! В итоге я пробежал более 200 000 м (200 км) на гребном тренажёре, плюс кросс-тренинг и силовые тренировки, так что тренировка была довольно насыщенной! Получил хорошую тренировку и с нетерпением жду предстоящего сезона.

Если вы ищете какой-либо комплект силовых упражнений, который я использовал в видео, зайдите на mirafit.co.uk и посмотрите, что они вам предлагают!

Я начал оформлять подписку на канал Yamsquad, что даёт особые привилегии на YouTube. Подпишитесь здесь:
   / @cameronbuchan  

Чтобы приобрести товары Cam Buchan Rowing и Yamsquad, перейдите на rivalkit.com/collections/cam. Ассортимент постоянно меняется!

Если вас интересует индивидуальная программа тренировок Yamsquad, перейдите сюда и используйте код YOUTUBE50, чтобы получить скидку 50% на первый месяц!:
https://cutt.ly/yamsquadcustomprogram

Если хотите поддержать меня ещё больше. Вы можете перейти на мой Patreon здесь:   / cambuchan  

Если хотите узнать больше о yamsquad или связаться со мной, заходите на Yamsquad.com

Подпишитесь на меня в Instagram: @buchancameron

Где я беру музыку: http://www.epidemicsound.com/

Вот всё, что я использую для съёмки видео (партнёрские ссылки):

Оборудование для камеры
Камера: Sony A7iii
https://amzn.to/33cYuQk (Великобритания)
https://amzn.to/2TcIATp (США)
Объективы: Sony 24-105mm f4
https://amzn.to/332osWN / (Великобритания)
https://amzn.to/2X1V4OE (США)
Sony 28mm f2
https://amzn.to/2MYi0ur (Великобритания)
https://amzn.to/2zJfOCP (США)
Микрофон: Rode Video Micro
https://amzn.to/2pGB308 (Великобритания)
https://amzn.to/3dRnwJU (США)
Телефон: Huawei Mate 20 pro
https://amzn.to/34cEk9t (Великобритания)
https://amzn.to/3fXDBzx (США)
Дрон: DJI Mavic Pro
https://amzn.to/2IQS53H (Великобритания)
https://amzn.to/2yXS4Lo (США)
360-градусная камера (съёмка под водой): Gopro Fusion
https://amzn.to/36k11KD (Великобритания)
https://amzn.to/2TbXvNm (США)
Gopro Hero 5 Black -
https://amzn.to/2uf8Pyw (Великобритания)
https://amzn.to/2TbXwRq (США)
Алюминиевый каркас GoPro с креплением «горячий башмак»
https://amzn.to/2Gjs9PZ (Великобритания)
https://amzn.to/3dTbT57 (США)
Карта памяти для камеры -
https://amzn.to/2IRwsA9 (Великобритания)
https://amzn.to/2TecMO2 (США)
Карта памяти для телефона, дрона и GoPro -
Карта памяти Sandisk Extreme microSD 64 ГБ -
https://amzn.to/2pEIlle (Великобритания)
https://amzn.to/2LDnAAN (США)

Компьютерное оборудование
Ноутбук
Dell g5 -
https://amzn.to/2q7ks8K (Великобритания)
https://amzn.to/3fYBBak (США)
Настольный компьютер
Процессор -
Ryzen 1700x https://amzn.to/2ITS2UL (Великобритания)
https://amzn.to/3dUwVQV (США)
Видеокарта - ASUS RX 580 8 ГБ
https://amzn.to/2ISdVnF (Великобритания)
https://amzn.to/3bGaj4Y (США)
Жёсткий диск - Barracuda 3 ТБ
https://amzn.to/2pECVGK (Великобритания)
https://amzn.to/3g07rDo (США)
Жёсткий диск - NVME 960 EVO 250 ГБ
https://amzn.to/2pEi4TZ (Великобритания)
https://amzn.to/2AuH8Fc (США)
Оперативная память - Corsair Vengeance 32 ГБ
https://amzn.to/2pBk3Zq (Великобритания)
https://amzn.to/2ACtNec (США)
Материнская плата: MSI X370 SLI Plus
https://amzn.to/2IOQFXk (Великобритания)
https://amzn.to/2TfkiId (США)
Корпус: INWIN 101c
https://amzn.to/2IORi38 (Великобритания)
https://amzn.to/2WHvQq1 (США)
Программное обеспечение для редактирования: Adobe CC
https://amzn.to/2pED39f (Великобритания)
https://amzn.to/3cE65fC (США)

#yamsquad #гребля