黑巧克力的7大健康益处！为何我每天都吃黑巧克力？

Описание: #黑巧克力 #darkchocolate
如果你有加我的微信，会发现我每天晒出的食物当中，都有黑巧克力的身影。黑巧克力由可可树的种子制成，是最佳抗氧化剂来源之一，对身体有很多不容忽视的积极影响！今天跟大家聊一聊黑巧克力的七大健康益处，都是科学证实过的哦！

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参考文献：
Effects of low habitual cocoa intake on blood pressure and bioactive nitric oxide: a randomized controlled trial
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17609...
Plasma LDL and HDL cholesterol and oxidized LDL concentrations are altered in normo- and hypercholesterolemic humans after intake of different levels of cocoa powder
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17513...
Cocoa intake, blood pressure, and cardiovascular mortality: the Zutphen Elderly Study
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16505...
Long-term ingestion of high flavanol cocoa provides photoprotection against UV-induced erythema and improves skin condition in women
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16702...
The effect of flavanol-rich cocoa on the fMRI response to a cognitive task in healthy young people
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16794...

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