A BATATA QUE EMAGRECE - KONNYAKU OU KONJAC

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COMO FAZER KONNYAKU OU KONJAC A PARTIR DA BATATA
Konnyaku é um alimento da culinária japonesa produzida a partir da batata de uma planta que é nativa do leste e Sudeste Asiático.
Vendido em forma de blocos, fios tipo espaguete e macarrão shirataki. Konnyaku é livre de calorias, não tem carboidratos, gorduras ou proteínas. Possui minerais e fibras denominada glucomanan, que não é digerido no estômago passa pelo intestino fazendo limpeza do mesmo e evita absorção de gorduras e carboidratos.
É considerado alimento dietético.

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NOTA: O propósito destas informações tem caráter meramente educativo. Não sou médica, dietista ou nutricionista. Nada do que digo deve ser usado para substituir o aconselhamento, diagnóstico ou tratamento médico profissional. Todo o conteúdo encontrado no site da https://kayokotakeda.com.br, no canal do YouTube e nas mídias sociais relacionadas, incluindo: texto, imagens, vídeos ou outros formatos, foi criado apenas para fins informativos. Te encorajo a fazer sua própria pesquisa a respeito dos assuntos abordados