TÓC RỤNG NHIỀU, DỄ GÃY vì THIẾU GÌ? 😱 Bổ Sung Vitamin E ĐÚNG CÁCH: Ngăn Rụng, Giúp Tóc Chắc Khỏe

Описание: Vitamin E thường được nhắc đến với vai trò làm đẹp da, chống lão hóa, nhưng ít ai biết rằng nếu bổ sung đúng cách, loại vitamin này còn có thể giúp ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Tuy nhiên, bổ sung sai cách không những không có tác dụng, mà còn có thể gây hại cho gan, máu và hệ tiêu hóa.

Trong video này, Bác sĩ Phan Quang sẽ chia sẻ cách bổ sung vitamin E an toàn, đúng liều, đúng thời điểm, và những dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang thiếu hụt loại vitamin quan trọng này. Bên cạnh đó là các loại thực phẩm giàu vitamin E dễ tìm trong bữa ăn hàng ngày.

Nếu quý vị đang bị tóc rụng nhiều mà chưa rõ lý do, hoặc đang uống thực phẩm bổ sung nhưng không thấy hiệu quả – đừng bỏ qua video này.

Hãy xem đến cuối để hiểu rõ cách giúp mái tóc chắc khỏe trở lại, từ trong ra ngoài.

#rungtoc #thieuvitaminE #vitaminEnganrungtoc #thucphamgiauvitaminE #meochamsoc toc #tocyeu #bacsipphanquang #dinhduongchotoc #bosungvitamin

💚Cảm ơn bạn đã đăng ký theo dõi và ủng hộ kênh Dr. Phan Quang!
-----------
📝Tiểu Sử Dr. Phan Quang:
Phan Quang là một chuyên gia dinh dưỡng và dược học từng công tác tại Viện Dinh dưỡng và Dược Học thuộc Đại học Harvard. Sau khi tốt nghiệp năm 2012, Anh đã và đang công tác tại Bệnh viện Great Ormond Street - Anh Quốc, ngoài thời gian công tác tại đây, Anh còn dành thời gian nghiên cứu sâu về dinh dưỡng học và cơ thể và chia sẻ kiến thức nghiên cứu được thông qua các video dễ hiểu, giá trị gửi đến người xem ở trên kênh Youtube.

🇫 Fanpage Chính Thức của tôi:
🔵   / drphanquang  
-------------
🛡Tuyên Bố Miễn Trừ Trách Nhiệm: Tài liệu và thông tin có trong kênh của Dr. Phan Quang chỉ được cung cấp cho mục đích thông tin chung và không thay thế cho lời khuyên hoặc phương pháp điều trị y tế có hiểu biết. Vui lòng tham khảo ý kiến ​​Bác sĩ của bạn để tìm cách điều trị bất kỳ bệnh tật hoặc vấn đề sức khỏe nào mà bạn có thể gặp phải.

#suckhoe #drphanquang