ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Ăn 6 Loại Hạt Này Vào Buổi Tối – Hỗ Trợ Tim Mạch, Tiêu Hóa Và Giấc Ngủ

Автор: Tương Lai Tuổi Già

Загружено: 2026-01-18

Просмотров: 107

Описание: Buổi tối ăn đúng loại thực phẩm có thể giúp cơ thể phục hồi, ngủ ngon hơn và giảm nguy cơ nhiều bệnh thường gặp. Trong video này, bác sĩ sẽ chia sẻ 6 loại hạt nên ăn vào buổi tối, có tác dụng hỗ trợ tim mạch, cải thiện tiêu hóa và nâng cao chất lượng giấc ngủ. Đồng thời, video cũng hướng dẫn cách ăn đúng lượng, đúng thời điểm để tránh đầy bụng, tăng cân hay ảnh hưởng đường huyết, đặc biệt phù hợp với người trung niên và cao tuổi.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Ăn 6 Loại Hạt Này Vào Buổi Tối – Hỗ Trợ Tim Mạch, Tiêu Hóa Và Giấc Ngủ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Đừng Chỉ Ăn Rau! Về Già Muốn Ít Bệnh Phải Nạp Đủ 3 Dưỡng Chất Này

Đừng Chỉ Ăn Rau! Về Già Muốn Ít Bệnh Phải Nạp Đủ 3 Dưỡng Chất Này

ОРЕХИ: Самые Вредные и Полезные (Рейтинг)

ОРЕХИ: Самые Вредные и Полезные (Рейтинг)

7 Cách Ăn Trứng Tốt Hơn Cả Tổ Yến - Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Biến Quả Trứng Thành Thần Dược | SKTT

7 Cách Ăn Trứng Tốt Hơn Cả Tổ Yến - Hướng Dẫn Chi Tiết Cách Biến Quả Trứng Thành Thần Dược | SKTT

Loại Thực Phẩm Tệ Nhất Cho Tim Mạch (Chưa Ai Nói Với Bạn Điều Này) | Bs Phạm Tuấn

Loại Thực Phẩm Tệ Nhất Cho Tim Mạch (Chưa Ai Nói Với Bạn Điều Này) | Bs Phạm Tuấn

Sức Khoẻ Cộng Đồng: Ăn 5 Món Này Thường Xuyên Bạn Sống Dai Hơn Đỉa

Sức Khoẻ Cộng Đồng: Ăn 5 Món Này Thường Xuyên Bạn Sống Dai Hơn Đỉa

Bác Sĩ Cảnh Báo: 4 Thói Quen Cho Đôi Chân Giúp Sống Thọ, Đi Lại Tự Do, Tránh Phải Ngồi Xe Lăn.

Bác Sĩ Cảnh Báo: 4 Thói Quen Cho Đôi Chân Giúp Sống Thọ, Đi Lại Tự Do, Tránh Phải Ngồi Xe Lăn.

Ăn Đậu Đen Với 3 Thứ Này Là Phá Nát Thận Chỉ Sau Một Đêm: Cảnh Báo Khẩn Cấp Đừng Chủ Quan Nhé

Ăn Đậu Đen Với 3 Thứ Này Là Phá Nát Thận Chỉ Sau Một Đêm: Cảnh Báo Khẩn Cấp Đừng Chủ Quan Nhé

Bác Sĩ Giải Mã: Những Điều Không Được Quên Khi Bổ Sung Canxi, Magie Và Các Vi Chất

Bác Sĩ Giải Mã: Những Điều Không Được Quên Khi Bổ Sung Canxi, Magie Và Các Vi Chất

NGƯỜI CAO TUỔI: 5 Bữa Sáng

NGƯỜI CAO TUỔI: 5 Bữa Sáng "PHÁ HỦY" Cơ Thể & 5 Món Nên Ăn Ngay

Один зубчик чеснока на ночь — мягкая поддержка организма |здоровье пожилых

Один зубчик чеснока на ночь — мягкая поддержка организма |здоровье пожилых

Quên TRỨNG Đi! Sau 70 Tuổi, PROTEIN TỪ 1 LOẠI HẠT Này Có Thể GIÚP GIỮ CƠ | Sức Khỏe Người Cao Tuổi

Quên TRỨNG Đi! Sau 70 Tuổi, PROTEIN TỪ 1 LOẠI HẠT Này Có Thể GIÚP GIỮ CƠ | Sức Khỏe Người Cao Tuổi

Chuột Rút Chân Đau Điếng? Chỉ 3 Giây Làm Thế Này Cơn Đau Biến Mất Ngay. Người Trên 60 Cần Biết

Chuột Rút Chân Đau Điếng? Chỉ 3 Giây Làm Thế Này Cơn Đau Biến Mất Ngay. Người Trên 60 Cần Biết

Варёное яйцо или жареное яйцо? Лучший выбор для тестостерона после 50

Варёное яйцо или жареное яйцо? Лучший выбор для тестостерона после 50

Орехи для ПОЖИЛЫХ - 5 Ошибок в Употреблении! Доктор Мясников

Орехи для ПОЖИЛЫХ - 5 Ошибок в Употреблении! Доктор Мясников

ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача

ИМПОТЕНЦИЯ уйдет навсегда! Мужская сила вернется после 65, если... | Совет врача

Ăn Trứng Gà Theo Cách Này Người Cao Tuổi Đánh Bay Tiểu Đường Tuýp 2 | Sức Khỏe Người Cao Tuổi

Ăn Trứng Gà Theo Cách Này Người Cao Tuổi Đánh Bay Tiểu Đường Tuýp 2 | Sức Khỏe Người Cao Tuổi

ác Sĩ Cảnh Báo: 5 Món Ăn Buổi Tối Khiến Thận Suy Nhanh Ở Tuổi Trung Niên

ác Sĩ Cảnh Báo: 5 Món Ăn Buổi Tối Khiến Thận Suy Nhanh Ở Tuổi Trung Niên

После 70 лет эти упражнения ведут прямо в приёмный покой: 6 строго запрещённых движений

После 70 лет эти упражнения ведут прямо в приёмный покой: 6 строго запрещённых движений

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

ЧТО ПИТЬ, Чтобы Быстро Улучшить Кровообращение В Ногах? После 60! Доктор Мясников

Người Cao Huyết Áp Không Có 7 Triệu Chứng Này – Có Thể Yên Tâm Sống Khỏe Mỗi Ngày!

Người Cao Huyết Áp Không Có 7 Triệu Chứng Này – Có Thể Yên Tâm Sống Khỏe Mỗi Ngày!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]