Top 5 Edzőtermi Mítosz - IWI Fitness Science 3. rész

Описание: Az IWI Fitness Science videósorozatban izgalmas kérdésekre keressük a tudományos válaszokat a fitnesz világából.

A sorozat összes része megtalálható ezen a lejátszási listán:    • IWI Fitness Science  

Míg sorozatunk előző részében a testkompozíció változásról ejtettünk néhány szót (az előző videónkat ezen a linken találjátok meg:    • Izomépítés és Zsírégetés egyidőben? - IWI ...   ), addig a harmadik részben leleplezzük azokat az edzőtermi mítoszokat, melyekkel szinte minden kezdő edzőterembe járó találkozik.

Iratkozz fel a csatornára, nyomd meg a csengő ikont, nehogy lemaradj érdekes tartalmainkról!

Ha kiváncsi vagy képzéseinkre, nézz szét weboldalunkon: https://iwi.hu/

Bizonytalan vagy, hogy melyik tanfolyamunk lenne a legjobb a számodra?
Pár egyszerű kérdés megválaszolásával megtudhatod az IWI KARRIERTERVEZŐ segítségével: https://www.iwi.hu/karriertervezo

SPORTTÁPLÁLKOZÁS ÉS TÁPLÁLÉK-KIEGÉSZÍTÉS : https://iwi.hu/tovabbkepzesek/iwi-tov...

ÉN FITNESZ ALAPTANFOLYAM : https://iwi.hu/onkepzes/en-fitnesz-al...

Kövess minket, hogy első kézből értesülj újdonságainkról!
IWI Facebook:   / iwifitness  
IWI Instagram:   / iwi_nemzetkozi_fitnesziskola  

TUDOMÁNYOS FORRÁSOK:

https://www.strongerbyscience.com/hyp...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/5552114/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21804...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17596...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30558...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20840...