Стресс может повредить ваше сердце! Как хронический стресс влияет на здоровье сердечно-сосудистой...

Описание: Цель этого видео — предоставить широкой публике информацию о влиянии хронического стресса на сердечно-сосудистую систему и общее физическое здоровье. Мы надеемся, что это видео поможет нам понять, как бороться со стрессом, защищая наше психическое и физическое здоровье.

Это видео было создано студентами Университета Макмастера Захрой Алам, Линой Багри, Шизой Ахмед и Тишей Шах в сотрудничестве с программой «Demystifying Research McMaster».

Мы хотели бы поблагодарить доктора С. Ахмеда за просмотр и помощь в подготовке этого видео, а также за ценные отзывы.

#снятиестресса #здоровье #сердечно-сосудистаясистема #здоровьесердца

Ссылки:
Бэтсон, Дж. (2011). Что такое стресс? Американский институт стресса. https://www.stress.org/daily-life

Левин, Г.Н., Коэн, Б.Э., Коммодор-Менса, Й., Флери, Дж., Хаффман, Дж.К., Халид, У., Лабарт, Д.Р., Лаврецкий, Х., Мичос, Э.Д., Шпатц, Э.С. и Кубзанский, Л.Д. (2021). Психологическое здоровье, благополучие и связь разума, сердца и тела: научное заявление Американской кардиологической ассоциации. Circulation, 143(10). https://doi.org/10.1161/cir.000000000...

Степто, А. и Кивимяки, М. (2012). Стресс и сердечно-сосудистые заболевания. Nature Reviews Cardiology, 9(6), 360–370. https://doi.org/10.1038/nrcardio.2012.45

Тавакол, А., Ишай, А., Таккс, Р.А., Фигероа, А.Л., Али, А., Кайзер, Й., Труонг, К.А., Соломон, К.Дж., Кальканьо, К., Мани, В., Танг, К.Й., Малдер, У.Дж., Мерроу, Дж.В., Хоффманн, У., Нарендорф, М., Шин, Л.М., Файад, З.А. и Питман, Р.К. (2017). Связь между активностью миндалевидного тела в состоянии покоя и сердечно-сосудистыми событиями: лонгитюдное и когортное исследование. Lancet (Лондон, Англия), 389(10071), 834–845. https://doi.org/10.1016/S0140-6736(16...

Связь между стрессом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. (27 февраля 2017 г.). Блог HealthPartners. https://www.healthpartners.com/blog/e...

Торпи, Дж. М., Линм, К. и Гласс, Р. М. (2007). Хронический стресс и сердце. JAMA, 298(14), 1722. https://doi.org/10.1001/jama.298.14.1722

Медицинский центр Университета Рочестера. (2019). Стресс может повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Энциклопедия здоровья. Медицинский центр Рочестерского университета. Rochester.edu. https://www.urmc.rochester.edu/encycl...