Давайте вместе разберемся перед сном! | Мой ритуал перед сном

Описание: Прежде чем начать перечислять, я просто хотела сказать всем, кто меня за что-то благодарил, что вы каждый день помогаете мне своей любовью и советами. Этот раздел комментариев полон любви, искренности и позитива, что в наше время встречается нечасто. Это всё, о чём я могла бы мечтать, и даже больше, чем сообщество людей. Так что СПАСИБО ВАМ, вы для меня — весь мир.

1. Что я ем перед сном:
Начала свой день в Golden Aura в Китсалано, где покупала в основном сырую, веганскую еду!
Я попробовала салат «Симбиотический слоу», малиновый комбуча и знаменитый вегетарианский сэндвич! Мой парень описал это как «лучшую здоровую еду, которую я когда-либо ела!» хе-хе. Обычно я не ем вне дома, но если я хочу хорошо выспаться, то более лёгкая, легкоусвояемая еда лучше.

2. Что я люблю носить:
Мой большой халат, спасибо, мама!

3. Моё очищающее и отшелушивающее средство:
Французская зелёная глиняная спонж-конжак с очищающим средством Juice Beauty Blemish Clearing Cleanser сверху. Органическое очищающее средство Niko необязательно, я просто использую его, потому что оно у меня есть. Мне очень нравится, как спонж отшелушивает. Я также использую очищающее масло каждые пару раз после умывания!

4. Тоник:
Тоник с разбавленным яблочным уксусом. Конжаковый спонж имеет щелочную реакцию, поэтому после него я наношу что-нибудь кислое, чтобы эффект не был кратковременным! Помните о кислотной мантии вашей кожи!

5. Любимый крем для глаз:
Я использую крем для глаз Pai Organic Skincare Echium Eye Cream, я совершенно неправильно произнесла его название, ха-ха!

6. Лучший универсальный увлажняющий крем:
Я использую масло авокадо для всего лица, марка Olivado.

7. Напиток перед сном:
Мой травяной чай приготовлен из мелиссы, цветков липы, цветков ромашки, цветков лаванды, пассифлоры и шлемника. Он очень вкусный и действительно помогает мне заснуть, я склонна к тревожности, поэтому это для меня просто замечательно!

8. Полуночный перекус:
Бразильские орехи, вишня, черника, обжаренные грибы и морковь с перцем.

9. Расслабление перед сном:
Я включаю пластинку! Я выбрала Either/or Эллиота Смита! Моя любимая песня на ней — Between the Bars.

10. Прямо перед сном:
Чистлю зубы зубной пастой Jason, не забываю пользоваться зубной нитью, я просто использую любую зубную нить, которая есть дома, без предпочтений!

ВИДЕО-ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Вопрос: Вы все еще используете метод очищения маслом?

Ответ: Да, но теперь только несколько раз в неделю. У меня не было проблем с методом очищения маслом, но я люблю пробовать что-то новое. Летом я также предпочитаю менять свой уход за кожей на что-то более легкое! У меня очень жирная кожа, и нет кондиционера, поэтому все, что покрывает мою кожу, а не мгновенно смывается, летом кажется мне неприятным!

Комментарий: Рантау Абанг, Теренггану
Ответ: Конечно!

Вопрос: Я не могу найти конжаковую губку за 5 долларов, только за 10.
Ответ: Я идиотка, должно быть, я не заметила, что она продается со скидкой, потому что я тоже больше не могу найти ее за 5 долларов. Очень жаль.

Вопрос: Исчезнут ли мои шрамы от акне?

Ответ: Если ваша кожа похожа на мою, то исчезнут (если это гиперпигментация, то мои шрамы от акне изменили текстуру моей кожи, но не оставили больших вмятин). Тщательно ухаживайте за своей кожей и телом, подбирайте мягкие средства, фруктово-овощные маски и масла, которые нравятся вашей коже, и пигментация со временем исчезнет. Наберитесь терпения, некоторые мои шрамы исчезли через несколько недель, а на исчезновение других ушло несколько лет.

Вопрос: Разве не самое худшее в мире есть перед сном?

Ответ: Я считаю, что это миф, который был опровергнут научными данными, хотя я могу ошибаться. Ваш организм будет продолжать переваривать пищу, даже если вы будете висеть вниз головой, перистальтика не зависит от гравитации, как и ферменты, расщепляющие пищу. Тем не менее, я предпочитаю есть очень легкую пищу перед сном, потому что лучше сплю, если у меня нет полного, раздраженного желудка!

Вопрос: Какую температуру воды вы используете для умывания лица?

Ответ: Теплую!

С любовью и светом,
Касси

Свяжитесь со мной =]
Instagram:   / gloomykassie  

Facebook:   / realcloudyapples  
Twitter:   / gloomykassie  
Youtube:    / cloudyapples  

~-~~-~~~-~~-~
У меня новый игровой канал! Новое видео ЗДЕСЬ ➨    • BREAKING THE BANK!  
~-~~-~~~-~~-~