LE SECRET DES BATTEMENTS EN CRAWL - Ce que tu dois ABSOLUMENT savoir !

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Aujourd'hui petite vidéo sur les battements en crawl !
LE SECRET DES BATTEMENTS EN CRAWL - Ce que tu dois ABSOLUMENT savoir !

On va parler du rôle de tes battements en crawl et je vais t'aider à trouver quel battement tu dois adopter dans cette vidéo !

Au programme 📝 :

00:00 Intro
01:05 Le rôle du battement équilibrateur
03:56 Le rôle du battement propulsif
05:45 Quel battement adopter en fonction de ton profil

Bon visionnage ! 🍿

Pour regarder la vidéo c'est par ici :    • LE SECRET DES BATTEMENTS EN CRAWL - Ce que...  



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✅ Nager sans être à bout de souffle
✅ Les erreurs en crawl et dans les 4 nages à ne pas commettre
✅ Avoir de meilleurs appuis en crawl
✅ Avoir un battement de jambes efficace
✅ Connaître parfaitement le trajet des bras hors de l'eau
✅ Apprendre à nager avec des tutoriels faciles et efficaces.

J'espère alors que mes cours de natation en ligne te seront parfaitement utile pour une nage fluide, et aller à la natation avec le sourire et la bonne humeur.

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