Stop! And take 5!
Автор: Caregiver Whole Health™ | Yoga & Wellness
Загружено: 2025-10-07
Просмотров: 13
Описание: Grab your chair for a short movement and breath break. Focus: neck, shoulders, arms, torso... Notice how a little bit of movement affects your whole body. And a little bit of breathing with awareness can be a rapid reset. Enjoy.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: