Solar Bài 2: Chuỗi đứng cơ bản nhất trong Yoga: Trường tấn, chiến binh, tam giác
Автор: Hà My Yoga
Загружено: 2025-01-27
Просмотров: 918
Описание:
Tiếp tục với một chuỗi Chào Mặt Trời và biến thể cùng các tư thế Đứng cơ bản nhất trong Yoga: Tấn Cao, Kim Tự Tháp, Chiến Binh 2, Tam Giác.
Chú ý nhiều hơn tới hai vấn đề thường gặp ở cơ thể người Việt Nam:
Duỗi khớp khuỷu tay quá độ
Bàn chân bẹt
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: