Тренировка массивных рук с собственным весом | Лучшие упражнения

Автор: CALISTHENICS FAMILY

Загружено: 2021-07-26

Просмотров: 37090

Описание: Узнайте, как накачать БОЛЬШИЕ руки, используя только собственный вес!

►Скачайте наши бесплатные тренировки и электронные книги⬇️
https://calisthenics-family.com/free-...

►Планы тренировок по калистенике: https://calisthenics-family.com/worko...
►Оборудование для калистеники: https://calisthenics-family.com/shop/
➨Подпишитесь на нас в Instagram: / calisthenics_family

Мы предлагаем ЛУЧШИЕ видео по калистенике, планы тренировок, курсы и услуги тренеров. Мы вдохновляем, мотивируем и обучаем тысячи людей по всему миру, помогая им достичь своих целей, освоить навыки калистеники и обрести тело своей мечты. Начните свой путь в калистенике — присоединяйтесь к семье!

✅ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ к семье калистеников прямо сейчас:
https://calisthenics-family.com/

#калистеника #большиесилы #бицепсы

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Тренировка массивных рук с собственным весом | Лучшие упражнения

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

Делайте ЭТО, Чтобы Выиграть в АРМРЕСТЛИНГ!

25 лучших упражнений для овладения калистеникой

25 лучших упражнений для овладения калистеникой

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Почему Тренировка Ног Меняет Всё (Разбор По Шагам)

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

Эти 5 упражнений наращивают больше мышечной массы, чем упражнения с отягощениями.

Выполняйте эту 5-минутную тренировку для похудения каждый день.

Выполняйте эту 5-минутную тренировку для похудения каждый день.

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

How I FIXED My Skinny Wrists & Forearms (In 30 Days)

10 Calisthenics Exercises That Build The MOST Muscle!

10 Calisthenics Exercises That Build The MOST Muscle!

В 45 ЛЕТ РОНАЛДИНЬО ДОКАЗАЛ, ЧТО НИКТО НЕ СРАВНИЛСЯ С ЕГО ГЕНИАЛЬНОСТЬЮ, И ЗАБИЛ АБСУРДНЫЙ ГОЛ

В 45 ЛЕТ РОНАЛДИНЬО ДОКАЗАЛ, ЧТО НИКТО НЕ СРАВНИЛСЯ С ЕГО ГЕНИАЛЬНОСТЬЮ, И ЗАБИЛ АБСУРДНЫЙ ГОЛ

Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях

Накачать ПЛЕЧИ в Домашних Условиях

Arnold’s Morning Routine: Part 1

Arnold’s Morning Routine: Part 1

HOW TO BUILD ARMS - Larosa - 6 Best Biceps & Triceps Exercises

HOW TO BUILD ARMS - Larosa - 6 Best Biceps & Triceps Exercises

Хочешь БОЛЬШИЕ Предплечья? Делай ЭТИ Упражнения (ТОП-5)

Хочешь БОЛЬШИЕ Предплечья? Делай ЭТИ Упражнения (ТОП-5)

How To Get Bigger Arms Without Weights

How To Get Bigger Arms Without Weights

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

This Happens When You Do 25 Squats Twice A Day

Самые Крепкие Связки в Мире!

Самые Крепкие Связки в Мире!

Build Big ARMS in 8 Minutes (AT HOME, NO EQUIPMENT)

Build Big ARMS in 8 Minutes (AT HOME, NO EQUIPMENT)

Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!

Невероятная Сила Скалолазов. Это надо видеть!

13 Impressive Calisthenics Skills Anyone Can Learn

13 Impressive Calisthenics Skills Anyone Can Learn

How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)

How I Learned Planche FAST (What No One Tells You)