ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

BACK & BICEPS 🔥 Antrenament spate și biceps pentru masă

Автор: Daniel Vasilica

Загружено: 2026-01-13

Просмотров: 3773

Описание: NU UITAȚIDE GIVEAWAY! 50 PACHETE CREMA DE OREZ FOLOSIND CODUL VTB20DANI


Antrenament SPATE și BICEPS pentru masă musculară 💪
Săptămâna 1 din programul meu de antrenament la sală.

În acest video lucrez:
– spate (lățime + grosime)
– biceps (masă)
– exerciții clasice

📅 Program: Spate & Biceps
🎯 Obiectiv: Masă musculară
🏋️‍♂️ Nivel: Intermediar / Avansat

Dacă ți-a plăcut antrenamentul:
👍 Like
💬 Comentariu
🔔 Abonează-te pentru următoarele săptămâni din program

#SpateBiceps
#BackDay
#FitnessRomania
👇 Mă găsești și aici:
  / dani.vslc  
  / dani.vasi.5  
  / dani.vslc  

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
BACK & BICEPS 🔥 Antrenament spate și biceps pentru masă

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

UMERI ȘI BRAȚE MARI 🔥 Antrenament pentru Masă Musculară

UMERI ȘI BRAȚE MARI 🔥 Antrenament pentru Masă Musculară

Gym girls... BODYBUILDER started laughing at me... until I lifted in front of everyone 😳

Gym girls... BODYBUILDER started laughing at me... until I lifted in front of everyone 😳

Арестович: Грозит ли Украине эскалация войны? Дневник войны.

Арестович: Грозит ли Украине эскалация войны? Дневник войны.

CE SUNT VOLUMUL/INTENSITATEA/FRECVENTA? | CE FACE UN ANTRENAMENT SA FIE BUN?

CE SUNT VOLUMUL/INTENSITATEA/FRECVENTA? | CE FACE UN ANTRENAMENT SA FIE BUN?

Curier cu Duba in Moldova | Se merită de lucrat sau nu! | Răspuns la întrebări!

Curier cu Duba in Moldova | Se merită de lucrat sau nu! | Răspuns la întrebări!

A câștigat 8 milioane de euro la loto, iar ce a urmat te va șoca – Laurențiu Ianici

A câștigat 8 milioane de euro la loto, iar ce a urmat te va șoca – Laurențiu Ianici

AM MURIT DE FRIG IN VESTUL EUROPEI! LA CEL MAI COPT AEROPORT DIN BRUXELLES si O VIZITA IN AMSTERDAM

AM MURIT DE FRIG IN VESTUL EUROPEI! LA CEL MAI COPT AEROPORT DIN BRUXELLES si O VIZITA IN AMSTERDAM

Neural networks

Neural networks

Newsline - Știrile Realitatea Plus - 19 ianuarie 2026 ora 9

Newsline - Știrile Realitatea Plus - 19 ianuarie 2026 ora 9

Мужчины ПЕРЕСТАЛИ БЫТЬ РАБАМИ! Хотят жить для СЕБЯ!

Мужчины ПЕРЕСТАЛИ БЫТЬ РАБАМИ! Хотят жить для СЕБЯ!

🔥 Antrenament piept & triceps pentru masă musculară

🔥 Antrenament piept & triceps pentru masă musculară

Adevărul despre culturism – ce NU ți se spune la început

Adevărul despre culturism – ce NU ți se spune la început

SĂRĂCIE CRUNTĂ în cea mai MARE DEMOCRAȚIE a lumii | MAHALAUA cu 1 MILION de oameni în 2 km²

SĂRĂCIE CRUNTĂ în cea mai MARE DEMOCRAȚIE a lumii | MAHALAUA cu 1 MILION de oameni în 2 km²

CLEANER Anatoly CHALLENGED BODYBUILDERS | GYM PRANK

CLEANER Anatoly CHALLENGED BODYBUILDERS | GYM PRANK

Doi pe un loc la nevasta lui Brânzoi 😅 | Las Fierbinți 27

Doi pe un loc la nevasta lui Brânzoi 😅 | Las Fierbinți 27

Николай Платошкин про планы Трампа на Гренландию

Николай Платошкин про планы Трампа на Гренландию

Control ANAF, Cum decurge, Antrenor personal

Control ANAF, Cum decurge, Antrenor personal

Spre Laponia cu Dacia 1310 - 3 Amenzi in prima Ora

Spre Laponia cu Dacia 1310 - 3 Amenzi in prima Ora

HAMS & GLUTES🔥 Antrenament pentru femural si fesier

HAMS & GLUTES🔥 Antrenament pentru femural si fesier

Am revenit la Tehnici de Intensitate | Antrenament de Spate

Am revenit la Tehnici de Intensitate | Antrenament de Spate

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]