15PERC HAS PILATES | *lapos és feszes hasért*
Автор: Szabó Lili
Загружено: 2025-01-25
Просмотров: 864
Описание:
Sziasztok,
Ezen a héten hoztam nektek egy 15 perc has pilates videót, amit ha beillesztetek a súlyzós edzéseitek mellé, vagy akár futás mellé, akkor látványos eredményt fogtok elérni. E mellett nyilván figyelni kell az étkezésedre, hiszen a nélkül nem fog menni és nem fogsz látni eredményt...
Mindenképpen meg szeretném jegyezni, hogy az én saját edzés rutinomat osztom meg veletek, amit a mindennapokban csinálok, és nem vagyok szakember ezen a téren.
Remélem élvezni fogjatok, legalább annyira mint én :)
Kövess be INSTAGRAMMON: / sz_lilike
Kövess be TIKTOKON: https://www.tiktok.com/@szabo_lilike?...
#hybridathlete #pilates #matpilates #training #motivation
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
