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땀폭발! 올레벨 모두가 개운한 전신 파워빈야사요가 l 땀나는 코어운동 l 층간소음 없는 다이어트 홈트
Автор: 요가테라스 Yogaterrace
Загружено: 2023-08-20
Просмотров: 10964
Описание:
초급 중급 상급 모두가 개운하게 할 수 있는 땀뻘뻘 전신 파워요가입니다.
동작들이 모두 연결되어 지루하지 않고 리듬감 있게 요가를 진행할 수 있습니다
집에서도 요가원처럼 짜임새 있는 탄탄한 요가 클래스를 원하신다면
요가테라스와 함께해요!
웜엄부터 쿨다운까지 완벽한 홈트
오늘도 삶의질을 올리기 위한 운동 시작합니다.
무리하실 필요는 절대 없습니다!
하실 수 있는 만큼만 하셔도 좋습니다.
절 되지 않는 동작들은 각도나 강도를 완화하여 진행해주세요
#요가 #다이어트 #홈트 #빈야사요가
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