Стоит ли худым парням есть больше углеводов или жиров во время набора массы?
Автор: Bony to Beastly
Загружено: 2022-07-04
Просмотров: 8597
Описание:
Бодибилдеры, спортсмены и стронгмены традиционно использовали высокоуглеводные диеты для наращивания мышечной массы. Этот метод остаётся популярным и сегодня. Почему? И действительно ли это лучший способ быстро нарастить мышцы и придать им рельеф?
Низкоуглеводные и кетогенные диеты были популярны и раньше, особенно для сжигания жира. И они снова набирают популярность. Но полезны ли они для наращивания мышечной массы? Могут ли они помочь нам добиться более рельефного телосложения?
* *
Если вы хотите подписаться на нашу бесплатную рассылку по наращиванию мышечной массы для худых от природы парней:
🌶🌶🌶 https://bonytobeastly.com/
Или вам нужна полноценная программа тренировок для гипертрофии, диета для набора массы, онлайн-коучинг и программа здорового образа жизни, разработанная для набора мышечной массы, у нас тоже есть всё необходимое:
🏋🏋🏋 https://bonytobeastly.com/products/
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
