こいつ１玉あればおかずに困りません。キャベツおかず4選‼️【69皿目】【キャベツ大量消費】

Описание: こいつのポテンシャルは計り知れない

▼材料
・キャベツのカレー風味春巻き
材料
キャベツ200g（約4枚〜5枚）
春巻きの皮4枚
塩ひとつまみ
薄力粉小さじ１
水小さじ1/2
醤油小さじ1/4
カレー粉小さじ１
味の素4振り

・和風キャベツロール(二人前）
材料
キャベツ1/4
豚バラ薄切り肉8枚
玉ねぎ1/2
大葉3枚
薄力粉適量
清酒大さじ2
醤油大さじ1.5
白だし小さじ1.5
鶏ガラスープの素ひとつまみ
水200〜300cc（煮ながら随時足す）

・トリコーロー（二人前）
材料
鶏胸肉1枚
キャベツ200g
にんにく1片
生姜ニンニクと同量
長ネギ半分
ナス1本
玉ねぎ半分
片栗粉適量
豆板醤小さじ１
合わせ塩ひとつまみ
酒大さじ１
醤油小さじ１

合わせ調味料
甜麺醤大さじ1.5
オイスターソース小さじ１
清酒大さじ１
みりん大さじ１
砂糖小さじ１
豆豉醬小さじ１
水大さじ１

・キャベツ爆盛り担々麺（２〜３人前）
材料
豚挽肉200g
キャベツ好きなだけ（200g位がお勧め）
もやし1/2pc
中華麺
長ネギ1/2
ニンニク1片
生姜同量
豆板醤小さじ1
すりごま小さじ１
炒りごま小さじ１
（あれば練りごま大さじ１）
ごま油適量
酒大さじ１
醤油大さじ１
鶏ガラスープの素小さじ２
味噌大さじ2
水300cc
豆乳100cc

◼︎動画内で使用している素敵な僕のイラストはこちらの方に描いていただきました
クドウサキコさん
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