第2弾 スラッガー養成プロジェクト 中学生打者のスイング改善｜プロにも共通する“身体の使い方”
Автор: PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB.
Загружено: 2026-01-15
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PROGRESS SPORTS PERFORMANCE LAB.
スラッガー養成プロジェクト 第2弾
今回の動画では、
中学生ボーイズリーガーのスイング動作を徹底分析。
「なぜ力がボールに伝わらないのか？」
「どこを直せば、打球が変わるのか？」
その答えを、
フォーム論ではなく“動作の質”から解き明かします。
この動画で分かること
✔ スイングに現れる“身体の使い方のクセ”
✔ パワーが伝わらない本当の原因
✔ フォーム修正より先に見るべきチェックポイント
✔ プロ選手にも共通するスイングの基本動作
単なる感覚論ではなく、
トレーニング → 動作 → スイングを一本でつなげて考えることで、
成長期の選手が「伸びる打者」へ変わるヒントをお伝えします。
中学生年代は、
やみくもに強く振るより、
“正しい身体の使い方”を身につけることが最優先。
選手本人はもちろん、
打撃指導に悩むトレーナー・指導者・保護者の方にとっても、
必ず判断軸になる内容です。
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この動画が、
「打撃フォームを見る目」を一段引き上げるきっかけになれば嬉しいです。
チャンネル登録・高評価・コメントで、ぜひ一緒に育成環境を進化させていきましょう。
PROGRESS代表 白水 直樹
指導歴
MLB／NPB／PGA プロアスリート
プロチーム指導歴20年
資格
筑波大学大学院スポーツ医学科 修士（体育学）
NSCA-CSCS／鍼灸師／按摩マッサージ指圧師
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