Schmerzfrei laufen mit dieser einen Technik

Описание: Entdecke, wie du dein Sprunggelenk mit nur einem einzigen Tapezügel stabilisieren und deine Achillessehne entlasten kannst.

In diesem Video zeigt dir Olaf Kandt (ehemals Okamed) eine neue & effektive Methode, um einen angeschwollenen und dicken Knöchel zu schonen, das Sprunggelenk zu stärken und Schmerzen zu lindern. Dabei ist es egal ob du umgeknickt bist, den Knöchel verstaucht oder einen Bänderdehnung, evtl. sogar einen Bänderriss hast.

Olaf nutzt für die Tapeanlange das 7,5cm breite Tape, was immer beliebter wird.

Mit wenigen Handgriffen und minimalem Material kannst du deine Bewegungsfreiheit wiederherstellen und ein gesünderes Leben führen. Sieh dir das Video an und erfahre, wie du deine Achillessehne schonen und dein Sprunggelenk stabilisieren kannst, um wieder frei und schmerzfrei zu laufen.

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📌 Über Olaf Kandt
Olaf ist Trainer, Coach und Experte für kinesiologisches Taping. Auf seinem Kanal lernst du professionelle Tape-Techniken, einfach erklärt und direkt anwendbar.

⚠️ Hinweis: Dieses Video ersetzt keine ärztliche Diagnose. Im Zweifel
immer ärztlich abklären lassen.

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