Actividad Física: Circuitos de movilidad, fuerza y resistencia (Clase n° 03 - 2026)
Автор: Yuyaq Casa del Pensionista
Загружено: 2026-01-13
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Actividad Física: Circuitos de movilidad, fuerza y resistencia (Clase n° 03 - 2026)
Hoy, tenemos una clase enfocada en mejorar la resistencia a través de circuitos, que no solo ayuda a mejorar la condición física, sino que también promueve la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad para personas adultas mayores ¡Únete!
Actividad Física , los martes y jueves a las 9:30 a.m.
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