30-минутная утренняя медитация с максимальным эффектом: спокойствие и концентрация на ВЕСЬ ДЕНЬ.
Автор: The Mental Level
Загружено: 2023-11-07
Просмотров: 2008
Описание:
В этом высокоэффективном и невероятно мощном сеансе утренней медитации вы пройдете через дыхательные практики, эмоциональное освобождение, сканирование тела, осознание своего окружения и пространства, а также визуализацию, чтобы максимально развить спокойную концентрацию и лёгкую позитивную энергию в течение дня. Повторяйте практику ежедневно или регулярно для достижения максимального кумулятивного эффекта. Также рекомендуем вести дневник медитаций, чтобы отслеживать свой прогресс и контролировать себя.
-------
Узнайте о коучинге, курсах, индивидуальных медитациях, семинарах и многом другом: https://linktr.ee/thementallevel
Поделитесь этой публикацией со всеми, кому она может быть полезна. Если хотите больше подобных материалов, обязательно нажмите «Подписаться»!
Эл. почта: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
